[...] to mnie trener nie dopuścił, bo badań nie mam. A dzisiaj mnie nawet zapytał, czemu nie sparowałem, czy nie chciałem cyz co. Chłopaki sparowali, dwóch, którzy jadą na mistrzostwa Polski seniorów teraz 10 marca w mojej wadze (81kg) tzn. obecnie 85 ważę, ale zejdę tam. Na następnych sparingach chce z nimi się posparować, trenują więcej, mają [...]
[...] kto wbije 1000-czny? dostaje soga! %-) 12.03.2014r. Trening w gwardii, mocny dosyć. Były sparingi, ale niestety nie miałem z kim. 3 chłopaków ode mnie pojechało na mistrzostwa Polski seniorów, dwóch wygrało swoje pierwsze walki, zobaczymy jak będzie dalej oby jak najlepiej. Dzisiaj dużo boksowania w worek głównie, trening właściwie sam [...]
Mistrzostwa Polski Seniorów i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc Puławy, 8-9.04.2006r. ZGŁOSZENIA ZAWODNIKÓW stan na 05.04.2006 KOBIETY Kat 44kg 1. Monika Górecka UKS "NIKE" Żagań 2. Kozdryk Justyna GKS "KRASKA" Jasieniec 3. Poczobut Agnieszka MKS "TUR" Ryki 4. Mikulska Monika UKS "EUGEN" Knurów Kat 48kg 1. [...]
[...] Dominik Bochenek w biegu na 60 metrów przez płotki oraz Jakub Krzewina w biegu na dystansie 400 metrów wypełnili podczas 4. Mityngu Kontrolnego PZLA w Spale minima na halowe mistrzostwa świata w Sopocie. W konkursie tyczkarzy bezkonkurencyjny był Piotr Lisek. Reprezentant OSOTu Szczecin w tym roku skakał już 5.70 (w Spale) i 5.68 (w [...]
V Mistrzostwa Polski Seniorów i Seniorek Form KATA w NAGE-NO-KATA , KATAME-NO-KATA, KODOKAN GOSHIN- JUTSU oraz I Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów Form KATA W NAGE-NO-KATA Warszawa 08.12.2007 r. 1. ORGANIZATOR Polski Związek Judo WKS Gwardia Warszawa Warszawsko-Mazowiecki Związek Judo 2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW 08.12.2007 r. Hala Judo WKS [...]
[...] Sandra Chukwu, Justyna Ratajczak, Mikołaj Lewański, Fabian Ziółkowski, Kamil Witkowski. Czekają nas trzy dni wielkich sportowych emocji i zaciętej rywalizacji. Lipcowe mistrzostwa będą ostatnią szansą na zdobycie olimpijskich kwalifikacji do Pekinu. To w Szczecinie zapadną ostateczne decyzje, kto pojedzie na Igrzyska. Mistrzostwa Polski [...]
OOM - Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży MPJ - Mistrzostwa Polski Juniorów MMP - Międzynarodowe Mistrzostwa Polski MPS - Mistrzostwa Polski Seniorów NIECH TO CO ZDOBYTE, NIGDY NIE BEDZIE SZCZYTEM Wejdź ==> http://www.pajacyk.pl
Cześć Marta. Wrzucę Ci opis swojej diety ale nie odważę się stworzyć żadnej dla Ciebie , gdyż dieta na której jestem od około dwóch lat w pierwszym okresie była masakrycznie ciężka do zniesienia zarówno fizycznie jak i psychicznie. Później było tylko lepiej :-) Tkanka tłuszczowa pali się w oczach a siła rośnie. Niektórzy uważają że jest to mission [...]
Bo są fajni ;-P http://www.miasto.debica.pl/sport.php?nr=5337 Ogólnopolskie Mistrzostwa w Zapasach Dębica jest organizatorem Indywidualnych Mistrzostw Polski w Zapasach. Jak podkreśla Paweł Wolicki – burmistrz miasta to dla całej społeczności wielkie wyróżnienie że po 30 latach na matach Dębicy ponownie zostaną rozegrane zostaną [...]
Kasteta też wierzyłem, ale nie lubie jeździć na zawody jak wiem że nie mam szans o coś zawalczyć Animal no na PP już nie pojadę, ale na wiosnę są 3 imprezy z cyklu Mistrzostwa Polski (seniorów, juniorów i akademickie) więc na 2 z nich pojadę i może w trakcie wypadną jeszcze jakieś regionalne zawody, także jeszcze zdążę się najeździć po zawodach [...]
[...] zawężając konieczność aplikacji nowego zapisu art. 162 do imprez lekkoatletycznych wyższej rangi. Wykaz imprez, na których w 2010 r. obowiązuje nowy przepis o falstarcie 1. mistrzostwa Polski (we wszystkich kategoriach wiekowych, z Małym Memoriałem Janusza Kusocińskiego włącznie) 2. wszystkie zawody z „Terminarza imprez PZLA [...]
Koszulka z allegro. Moje ukraińskie źródła wyschły zupełnie. Przez kryzys ceny artykułów przemysłowych poszły około 5-8 razy w górę! Butla z gazem kosztowała w czerwcu 70$! Wieści prosto z Łucka. Przeciętny Ukrainiec zarabia równowartość 8-10 kg dobrej wędliny. Ubrania również podrożały i obecnie taniej kupuje się podrabiane w Niemczech niż [...]
obecnie rozpoczynam przygotowania do sezonu 2013 a w planach: - Arnold Classics - Mistrzostwa Polski Seniorów - Mistrzostwa Świata - Mistrzostwa Europy - Start na MP bez koszulek Czyli szykuję się bardzo długi i męczący sezon, mam nadzieję, że uda mi się zrealizować wszystkie plany oraz zakwalifikować na Arnolda. Oczywiście chciałbym poprawić [...]
super,czekałem bardzo długo na te informacje ;) Ciekawe ile osób startujących na co dzień w osprzęcie przejdzie na RAW. 09.12 - 11.12.2011,Puławy,Mistrzostwa Polski Seniorów, Juniorów do lat 18, 20, 23 w Trójboju Siłowym Klasycznym - jak widać RAW przeznaczone głównie dla młodzieży. W "world cupie" również tak jest? Mam nadzieje,że RAW [...]
Halowe Mistrzostwa Polski Juniorów: 1 Michał ŁUKASIAK 7.46 PB 2 Marcin STARZAK 7.30 3 Michal NIEMYJSKI 7.30 4 Mateusz PARLICKI 7.17 5 Radosław WAWRZEŃCZAK 6.79 6 Marek RYBICKI 6.48 7 Paweł CZUPIEL 6.37 8 Sebastian GRABAN 6.37 Łukasz RĘDZIO [...]
DZIEŃ 20 http://i58.tinypic.com/14l6alx.jpg http://i57.tinypic.com/w8kw14.png http://i60.tinypic.com/2me3cid.png http://i62.tinypic.com/2zzmcma.jpghttp://i62.tinypic.com/x1hrbo.jpg http://i62.tinypic.com/o91r2x.jpg http://i60.tinypic.com/ftplyq.png aeroby: bieganie ok 5km walka z cieniem/ dynamiczne rozciąganie Elementy street workout poręcze,mass [...]
na razie tylko jest wiadomo tyle Kalendarz na 2006 rok: 25,26 marzec Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym (Werbkowice) 29,30 kwiecień Mistrzostwa Polski Juniorów w Trójboju Siłowym (Warszawa) Informacje przekazał trener kadry narodowej Roman Szymkowiak
siemano ;-) Wczorajszy wyjazd do Katowic średnio udany, bo nie czułem się najlepiej i później już nawet nie miałem za wielkiej ochoty oglądania zawodów do końca. Obejrzeliśmy jednak wszystkie kategorie juniorskie i poziom w nich był bardzo wysoki. W kulturystyce ekstremalnej zarówno do 75 jak i +75 bez niespodzianek jeśli chodzi o zwycięzcę. W [...]